FIETSSCHOOL ADELBODEN
Groepsles Volwassenen
Ontdek de mooiste pistes van het skigebied Adelboden-Lenk in een gezellige sfeer. Een goede mix van plezier, leerzame oefeningen en gerichte correcties in groepen van 3 - 5 personen brengt je met plezier naar je leerdoel.
Onze locaties Groepslessen
Curriculum voor volwassenen
Beginner
Vereisten:
- Er zijn geen vereisten voor dit niveau. Het is perfect als je voor het eerst gaat skiën.
Inhoud van de cursus:
- Wennen aan skiën
- Rijden en remmen in ploegpositie
- Bochten nemen in ploegpositie
- Veilig vertrek in ploegpositie in de
Oefenpark
Beginner Plus
Vereisten:
- Bochten nemen in ploegpositie
- Gecontroleerde afdaling in ploegpositie in het oefenpark
Inhoud van de cursus:
- Eerste afdaling op een makkelijke, blauwe piste
- Neem de lift
- Veilige, soepele afdaling in ploegpositie op een blauwe piste
- Parallelle skistand tussen de bochten
- Zijwaarts glijden in parallelle skipositie
Geavanceerd
Vereisten:
- Veilige, vloeiende afdaling op een blauwe piste in ploegbochten (bocht
Ploeg & diagonaalaandrijving Parallel)
Inhoud van de cursus:
- Parallelle bochten op een blauwe piste
- Snelheid verhogen
Geavanceerd Plus
Vereisten:
- Parallelle bochten op een blauwe piste
Inhoud van de cursus:
- Stoppen in parallelle skipositie
- Parallelle bochten op een rode piste
- Variërende zwenkstralen
- Veilig afdalen op rode pistes
Expert
Vereisten:
- Parallelle oscillatie
Inhoud van de cursus:
- Korte schommel
- Snijden
- BELANGRIJK: Print het cursusticket uit dat je online of telefonisch hebt geboekt en toon het op het ontmoetingspunt. Elke deelnemer moet een cursusticket bij zich hebben met zijn naam en mobiele telefoonnummer!
- Kom op tijd naar het ontmoetingspunt.
- Neem een kleine snack/picknick mee voor in de pauze. Drankjes worden door de skischool verstrekt. Rugzakken kunnen worden afgegeven.
- Warme kleding, droge skischoenen en handschoenen, een goede zonnebril en zonnebrandcrème zijn erg belangrijk.
- Het dragen van een helm is verplicht.
- Schrijf je adres in Adelboden en je mobiele telefoonnummer op de achterkant van het skischoolticket.
