Skischule AdelobdenÉCOLE DE VÉLO D'ADELBODEN
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Ligue des neiges

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Aperçu de la Swiss Snow League

Dans la Swiss Snow League, tu apprends le ski depuis les bases. En tant que débutant, tu acquiers les bases des sports de neige dans la Blue League, que tu consolides ensuite dans la Red League, pour finalement devenir un expert dans la Black League.

Kids Village Ski / Snowgarden

Snowli t'aide à débuter dans les sports de neige ! Pour les enfants à partir de 3 ans environ.

Site
  • Pistes d'entraînement débutants Geils Park
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Conditions préalables
Tu n'as pas besoin d'avoir des connaissances préalables en ski ! Ici, nous commençons au début.

Objectifs

  • Informations sur l'histoire de Snowli
  • Apprendre à connaître les skis et la neige
  • Marcher, tourner et monter avec les skis
  • Glisser dans la ligne de pente avec les skis parallèles et freiner
  • Premier changement de direction depuis la ligne de pente

Blue League Ski

Tu débutes ta carrière de skieur et tu as de grandes ambitions.

Sites
  • Pistes d'entraînement débutants Geils Park
  • Engstligenalp
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Conditions préalables
Freiner de manière autonome et effectuer des virages à partir de la ligne de pente dans le parc d'entraînement.

Objectifs

  • Informations sur l'équipement
  • Monter en escalier et en ciseaux
  • Glisser et freiner en chasse-neige
  • Glisser avec les skis parallèles avec des pas et tricks
  • Chasse-neige tournant
Conditions préalables
Tapis magique et téléski à corde, rotations sûres et rapides en chasse-neige.
Objectifs
  • Informations sur l'utilisation des remontées mécaniques
  • Descente en traversée et tricks
  • Dérapage latéral
  • Skier dans les bosses et sauts faciles avec les skis en parallèles
  • Virages de chasse-neige sur piste bleue facile
Conditions préalables
Prendre les arbalètes de manière autonome et effectuer des virages sur une piste bleue facile.
Objectifs
  • Informations sur le comportement sur les pistes (règles FIS)
  • Tourner dans une forêt de mini-piquets et un parcours
  • Skier dans les creux et bosses
  • Skier en arrière avec les skis en "V" et changer de direction
  • Virages en chasse-neige sur une piste bleue variée

Red League Ski

Tu acquiers les bases pour le saut ainsi que pour la descente sûre et dynamique de pistes de difficulté moyenne en virage parallèle.

Sites
  • Sillerenbühl
  • Engstligenalp
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Conditions préalables
Virage en chasse-neige sur une piste bleue variée.
Objectifs
  • Informations sur l'échauffement (warm-up)
  • Freinage en parallèle
  • Pas tournant sur une piste facile
  • Valse
  • Virages parallèles dérapés
Conditions préalables
Un virage parallèle fluide
Objectifs
  • Information sur le comportement dans le snowpark
  • Virages courts sur piste facile
  • Pas de patineur au plat
  • Basic Air (small kicker)
  • Virages parallèles de différents rayons
Conditions préalables
Objectifs
  • Informations sur la nature, la forêt et l'environnement
  • Virages parallèles dans un couloir de piquets et un parcours
  • Virages parallèles dérapés en arrière
  • Virages sur un ski sur piste facile
  • Virages courts sur piste de difficulté moyenne

Black League Ski

Ton objectif est de skier de manière dynamique et sûre sur toutes les pistes. Tu apprends à faire des sauts simples avec un trick cool pour les enjoliver.

Sites
  • Sillerenbühl
  • Engstligenalp
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Conditions préalables
La Red League est terminée
Objectifs
  • Information sur la préparation du matériel
  • Virages courts avec utilisation des bâtons sur piste difficile
  • Sauts straights et fifty-fifty sur box
  • Virages parallèles dans la neige non préparée
  • Virages de carving (virages parallèles coupés) sur piste large et facile

Swiss Snow Academy Ski

La sécurité, le plaisir et la réussite de l'apprentissage sont au centre de nos préoccupations. Tu aimes skier entre les portes et cela ne va jamais assez vite pour toi. Sous la houlette d'un coach professionnel, tu souhaites apprendre de superbes tricks dans le snowpark et tu développes ton propre style cool. Tu seras stimulé et encouragé. En fonction de ton niveau tu découvriras de nombreuses variantes - tu apprendras ce qui te fait plaisir !

Site
  • Sillerenbühl
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Objectifs
Turns
  • Virages parallèles de compétition "Race"
  • Virages courts de compétition "Race"
  • Variantes de virage
  • Variantes de virage en carving (au moins une)
  • Variantes de virage court (au moins une)
  • Technique de compétition dans un parcours prédéfini
Airs
  • Saut groupé
Race
  • Entraînement ou compétition (au moins 1 discipline) :
  • Slalom géant
  • Slalom spécial
Objectifs
Turns
  • Virages parallèles "Switch
Airs
  • Saut droit avec grab (au minimum deux sauts différents)
  • Air Trick Spins (180° ou 360°)
Tricks
  • Tricks sur piste 180° et Suèdois 180°
Box/Rail
  • Rotation sur box ou sur rail
Freestyle (au moins 1 discipline)
  • Pipe Basic Run
  • Quarterpipe
  • Skicross
Objectifs
Sécurité
  • Recherche DVA
  • Lecture du bulletin d'avalanche
  • Choisir les lignes et les points d'arrêt
Airs
  • Sauts dans la neige poudreuse ou par-dessus des obstacles naturels
Freeride
  • Descente hors-piste créative
Turns
  • Virages parallèles hors-piste avec changements de rayon
  • Traces créatives/Powder 8
  • Virages courts dans les bosses